Do., 10. Okt.
|Lustenau
Infoabend Stressbewältigung
Schlechte Konzentration, innere Unruhe, Unaufmerksamkeit, Lernblockaden, Prokrastination, Panikattacken,... Wenn der Körper streikt, ist es wichtig, Stress zu erkennen und zu überwinden. Gemeinsam finden wir Lösungen für den Schul- und Arbeitsalltag.
Zeit & Ort
10. Okt. 2024, 19:30
Lustenau, Brändlestraße 36a, 6890 Lustenau, Österreich
Über die Veranstaltung
In einer immer komplexer werdenden Welt stehen nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene vor vielen Herausforderungen. Konzentrationsprobleme, Unruhe und fehlende Ausdauer beeinträchtigen den Schul- und Arbeitsalltag gleichermaßen.
Deshalb freuen wir uns, Mag. Martina Holler (Dipl. Ernährungstrainerin, Humanenergetikerin, Nährstoffpraktikerin nach aPNI) als Expertin begrüßen zu dürfen. Sie wird uns zeigen, wie Stressregulation, emotionale Gesundheit, Ernährung und Schlaf unsere Leistungsfähigkeit – ob in der Schule oder im Job – beeinflussen. Martina Holler gibt wertvolle Tipps, wie man sowohl Kinder als auch sich selbst nachhaltig unterstützen kann, um mit Energie und Fokus die täglichen Herausforderungen zu meistern.
Da uns bei Learn.Lab der ganzheitliche Ansatz besonders am Herzen liegt, freuen wir uns auf einen inspirierenden Abend voller praxisnaher Impulse für mehr Wohlbefinden und Erfolg im Alltag.